HALTEROFILIA
- CHASING EXCELLENCE
SNATCH - TECHNIQUE
Mejora tu técnica en Snatch
- Progresión centrada en el tirón y la entrada
- Requisitos: Ninguno
- 30' de entrenamiento - 2 Días por semana - 12 Semanas
- Test inicial y Retest al final de la progresión
15€ - PAGO ÚNICO
SNATCH - MEJORA 1RM
Aumenta tu RM en Snatch
- 60' de entrenamiento diario, 6 días por semana
- Requisitos: Ninguno
- 30' de entrenamiento - 2 Días por semana - 12 Semanas
- Test inicial y Retest al final de la progresión
15€ - PAGO ÚNICO
Clean & Jerk - Technique
Mejora tu técnica en Clean and Jerk
- Progresión centrada en la entrada del clean y del Jerk
- Requisitos: Ninguno
- 30' de entrenamiento - 2 Días por semana - 12 Semanas
- Test inicial y Retest al final de la progresión
15€ - PAGO ÚNICO
Clean & Jerk - MEJORA 1RM
Aumenta tu RM en Clean and Jerk
- 60' de entrenamiento diario, 6 días por semana
- Requisitos: Ninguno
- 30' de entrenamiento - 2 Días por semana - 12 Semanas
- Test inicial y Retest al final de la progresión
15€ - PAGO ÚNICO
SNATCH - BARBELL Cycling
Mejora tu técnica de Barbell Cycling
- Progresión de Barbell Cycling en Snatch con diferentes cargas
- Requisitos: Ninguno
- 30' de entrenamiento - 2 Días por semana - 12 Semanas
- Test inicial y Retest al final de la progresión
15€ - PAGO ÚNICO
CLEAN & Jerk - BARBELL CYCLING
Mejora tu técnica de Barbell Cycling
- Progresión de Barbell Cycling en Clean and Jerk con diferentes cargas
- Requisitos: Ninguno
- 30' de entrenamiento - 2 Días por semana - 12 Semanas
- Test inicial y Retest al final de la progresión
